Psychology Apps Directory

Fakultas Psikologi Universitas Diponegoro

POSITIVE ME

Positive Me dapat menjadi media yang membantu proses terapi atau intervensi psikologi. Terapi stimulus visual, hingga motorik dapat dirasakan di fasilitas teknologi ini. Kelompok 2 telah mengembangkan aplikasi android dengan pendekatan Psikologi Positive beberapa metode, salah satunya metode Katarsis. Aplikasi tersebut dikembangkan menggunakan software Android Studio.

WELCOME TO POSITIVE ME

Kelompok 2 Psikologi
  • Anasta Salwa Ardianto (15000121140245)
  • Bunga Mutiara Nur Absharina (15000121140319)
  • Josefanya Felisha (15000121140286)
  • Karisma Kusmaningsih (15000121140334)
  • Muthmainnah Belva S. (15000121140327)
  • Nasywa Kalandara (15000121140323)
  • Sakinah Said BT (15000121140320)

1. Meditation

Metode pertama menggunakan teknik pernapasan dengan implementasi berupa visual dalam aplikasi. Metode ini disertai dengan arahan hitungan pernapasan yang baik menurut KEMENKES, sehingga dapat membantu pengguna lebih menerima hasilnya dengan benar. Terapi dengan metode ini membantu mengatasi berbagai emosi yang sedang sangat bergejolak atau emosi yang muncul berlebihan dengan cara yang sederhana dan nyaman untuk dilakukan secara langsung.

2. Journal

Metode kedua menggunakan salah satu cara dalam Teori Katarsis yaitu menyalurkan emosi dengan cara yang tidak merugikan, atau melampiaskan emosi secara positif dengan menulis atau bercerita. Menggunakan aplikasi android ini, diimplementasikan dengan satu pertanyaan yang dapat memancing user menceritakan semua yang dirasakannya. Terapi ini menerapkan bentuk visual berupa tulisan dimana user perlu masuk kembali ke aktivitas yang telah dilewatinya seharian, baik itu baik maupun buruk yang dapat membuat emosi user muncul secara berlebihan. Metode kedua juga dilengkapi dengan tanggal yang akan disimpan dan dapat dilihat kembali bagaimana rekap emosi yang telah dilalui user.

3. Daily Questiton

Metode ketiga ini hampir sama dengan metode kedua yaitu menggunakan salah satu cara Teori Katarsis. Melalui aplikasi android ini, user setiap harinya diberikan kurang lebih 30 pertanyaan sederhana. Dalam terapi ini menerapkan bentuk visual berupa tulisan dimana user diminta menjawab pertanyaan yang berkaitan juga dengan emosinya dalam satu hari itu. Sama seperti metode kedua, metode ketiga ini juga dilengkapi tanggal yang nantinya bisa kita cek diakhir bulan bagaimana perubahan emosi yang dialami.

4. Mood Chart

Mood Chart disediakan dalam aplikasi ini sebagai perhitungan apakah intervensi yang diberikan sudah dapat dirasakan oleh user baik perhitungan harian maupun bulanan.
https://bit/ly/PositiveMeAPK

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Created by Norhendra Ardhanaputra, S.Psi., M.Psi.